10 Consejos Para Cuidar la Salud Mental Durante La Búsqueda Laboral



 

10 Consejos Para Cuidar la Salud Mental Durante la Búsqueda Laboral

¡Buscar trabajo es un trabajo! Pero es un trabajo no remunerado donde muchas veces nos vamos a sentir frustrados/as, cansados/as, tristes por ese llamado que sigue sin llegar. Sin embargo, es muy importante seguir cuidando y priorizando nuestra salud mental. Te acercamos consejos de la Psicóloga Laboral Florencia Feijoo para cuidar tu salud física y mental en época de búsqueda de trabajo:

  1. Intentar comprender el contexto: estamos volviendo de una pandemia que destruyó a muchos negocios, y si bien el mercado laboral se está recomponiendo, la crisis continúa.
  2. Planear dedicarle cierto tiempo por día a enviar CVS (por ejemplo, dos horas).
  3. Preguntarme “¿me estoy postulando a ofertas donde cumplo con los requisitos?”. De nada sirve mandar 200 CVs por día, si no aplicamos a ninguno de ellos. En este caso, menos es más, y es mejor enviar menos CVs donde SÍ cumplimos con los requisitos.
  4. Puede suceder que nos sintamos desorientados/as y con falta de información para afrontar la búsqueda. En este caso, te recomendamos formarte en búsqueda laboral (lo podés hacer de FORMA GRATUITA a través del siguiente link https://bit.ly/30XGUUL
  5. Actividad física (por ejemplo: salir a caminar o correr).
  6. No descuidar el circulo social, seguir viendo a amigos/as y personas que nos hacen bien.
  7. Intentar dormir y descansar bien.
  8. Escribir como nos sentimos (en todos los sentidos, no solamente con respecto a la búsqueda laboral). No es necesario “escribir bien” para escribir, todos podemos hacerlo.
  9. No descuidar hobbies y tiempo de ocio.
  10. Si nada de todo lo anterior funciona, consultar con un/a profesional de la salud mental o médico/a.

Estos consejos fueron dados durante un vivo en nuestro Instagram, para ver el mismo completo y conocer más consejos sobre búsqueda laboral de esta profesional, ingresá al siguiente link https://bit.ly/32wgCJK.

Para solicitar una cita con esta profesional, comunicate al número 11-6667-9282 o al correo [email protected]

¡Compartile esta nota a alguien que creas que necesite leerla!

No te quedes esperando la respuesta de una sola empresa, sumá oportunidades y postulate a más empleos en www.revistaempleo.com

Si necesitás consejos a la hora de buscar trabajo, o si estás interesado/a en hacer un curso gratuito, ¡seguí bajando!

Revista Empleo es la bolsa de trabajo de empleos y ofertas de trabajo sin experiencia pionera en Argentina. Consideramos que ofrecer empleo sin experiencia es una manera de darles una oportunidad inclusiva a todas las personas que están buscando trabajo en nuestro país. El empleo es uno de los aspectos más relevantes de nuestra vida diaria, por lo que una persona que no está trabajando se ve en la necesidad urgente de conseguir una ocupación. Nosotros, desde nuestro portal de trabajo, le ofrecemos la oportunidad de poder trabajar sin experiencia.

Si querés colaborar con Revista Empleo y contratar a alguien, escribinos a [email protected] y difundiremos tu búsqueda de personal. ¡Entre todos podemos hacer que la desocupación disminuya!

Seguinos en Facebook

Seguinos en Instagram

Seguinos en Twitter

Suscribite a nuestro canal de YouTube

Guías, cursos gratuitos y servicios

Guía gratuita para conseguir trabajo ► https://bit.ly/39H402Z

¿Estás hace mucho sin trabajo? Inscribite en los programas nacionales de empleo ► https://bit.ly/3rVZXGE

Generá ingresos extra mirando videos, ingresando a este link https://bit.ly/2QDWa3Z

Armá o mejorá tu CV con un representante de RR.HH. ► https://bit.ly/3wu5CH4

Obtené descuentos en tus pagos creando tu cuenta en esta app ► https://bit.ly/3voUsCT

¿No tenés experiencia y no sabés qué poner en tu CV? Entrá a esta nota ► https://bit.ly/3goKBs6

7 consejos para tu búsqueda de trabajo que NO te podés perder en este link http://bit.ly/2OL6ANV

Cómo responder las 10 preguntas más comunes en una entrevista ► https://bit.ly/3wEJ3Q7

Guía de cursos que necesitás para conseguir trabajo (y te mostramos dónde hacerlos GRATIS) ► https://bit.ly/30qdWcj

Ayudanos a mejorar y brindarte un mejor servicio, respondé nuestra encuesta ► https://bit.ly/3ioKQUq

Si ves una búsqueda laboral finalizada, ingresá a este link ► https://bit.ly/2IkDT7P

Ganá un sueldo trabajando desde tu casa ► https://bit.ly/31PsId6

¿Te gustaría tener empleo durante años? Si la respuesta es sí, ingresá al siguiente link https://bit.ly/2GAY9gs